De ynstream fan de bern wie grut, en se wiene aardich entûsjast om te sjen wat der allegear op harren te wachtsjen stie.
De les waard jûn troch in kvalifisearre yoga-ynder, dy’t de bern op in leuke en speelse manier ynfiede yn de wrâld fan yoga. De oefeningen wiene oanpast oan de leeftyd fan de bern, sadat elkenien meidwaan koe. Se learden net allinnich ferskate yoga-houdingen, mar ek hoe’t se har lichem en geast ûntsittelje kinne.
De bern hiene in soad plezier, en d’aktiviteiten soargen foar in goede sfear. De kombinaasje fan beweging, konsintraasje en ûntspanning makke dat de bern nei de les tefreden en ûntspannen hene. It wie in prachtige gelegenheid om te sjen hoe’t yoga in positive ynfloed hat op de jongerein.
