Moaie ynsichten oer ‘Stress-snobjen tidens Bloeiwike Jistrum
Hjoed hawwe wy yn it kader fan de Bloeiwike Jistrum in tige learsume workshop folge oer it tema emoasje-iten. Fiedingscoach Martha van der Velde naam ús mei yn de wrâld fan ‘stress-snobjen’ en hat ús hjoed moaie tips en nije ynsichten jûn.
Troch har profesjonele begelieding binne wy ús folle mear bewust wurden fan it ferskil tusken fysike honger en emoasje-honger. Wy krigen helder ynsicht yn de mominten dat stress ús driuwt nei de snobberijstribbel, en krigen praktyske hantfetten mei om dizze loop te trochbrekken. In bjusterbaarlik moaie opsfrisser dy’t past binnen in sûne mienskip. Martha, tige tank foar dyn ynspiraasje hjoed!
